Sentirsi fuori posto
Per molto tempo ho rincorso una versione di me che non mi apparteneva. Più acceleravo, più mi allontanavo dal mio centro. Lo yoga è arrivato senza clamore, in una giornata qualunque, e ha iniziato a cambiare le cose con calma.
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Capitolo UnoLa Storia
Un cammino,
tre passaggi.
Lo yoga non mi ha "trasformata". Mi ha aiutata a tornare a me stessa.
Sul Gange, alle sorgenti
Sono partita per Rishikesh cercando qualcosa che non sapevo ancora nominare. L'ho trovato sulle rive del Gange: una pratica antica e viva, fatta di respiro, ascolto e tradizione. Quella formazione ha rimesso in discussione ciò che credevo di sapere e mi ha dato basi più solide.
Da Palermo, verso di te
Sono tornata in Sicilia con una certezza: lo yoga non è una posizione da raggiungere, è un modo di abitare il corpo. Oggi lo insegno a Palermo con un'idea semplice: c'è spazio per ogni corpo e per ogni storia, senza modelli da rincorrere né livelli da dimostrare.
