Yoga a Palermo · Formata in India
Cristina Danna
Yoga
Lezioni autentiche guidate dalla tradizione indiana. Riscopri il tuo equilibrio tra corpo, respiro e mente.
Yoga a Palermo · Formata in India
Lezioni autentiche guidate dalla tradizione indiana. Riscopri il tuo equilibrio tra corpo, respiro e mente.
Sono Cristina Danna, insegnante di yoga con una formazione maturata direttamente in India, dove ho avuto il privilegio di studiare con alcuni dei più grandi maestri al mondo.
Oggi insegno a Palermo, portando l'essenza pura della tradizione indiana in ogni lezione. Il mio approccio unisce disciplina e dolcezza, guidandoti verso una connessione profonda tra corpo, respiro e mente.
"Ho cercato lo yoga alle sue sorgenti, lungo le rive del Gange, tra i templi e gli ashram dove questa disciplina è nata."
Formata a Rishikesh e Mysore con maestri di fama internazionale, porto in ogni lezione a Palermo la profondità e l'autenticità della tradizione millenaria indiana.
La pratica classica: posture, respirazione e meditazione per equilibrio e consapevolezza profonda.
Sequenze dinamiche sincronizzate col respiro. Movimento, forza e fluidità.
Tecniche di respirazione e meditazione apprese in India. Calma e chiarezza interiore.
Percorsi personalizzati in presenza a Palermo o online, per ogni livello ed esigenza.
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Scrivimi per prenotare una lezione, chiedere informazioni o semplicemente per conoscerci. Ti aspetto a Palermo, sul tappetino.